السلامة أثناء العمل
4 مشترك
مـنـتـديــات حـضـانــة مـيـســـون :: منتديات عالم الصحة والطب :: منتديات عالم الصحة والطب :: قسم الإسعافات الأولية
صفحة 1 من اصل 1
السلامة أثناء العمل
السلامة أثناء العمل
سواء كان عملك مكتبيا، أو كنت تقود شاحنة أو تعمل في مصنع، فإن الحكومة تشترط على أصحاب الأعمال تزويدك ببيئة عمل أمنة.
وأينما كان عملك، عود نفسك على لوائح السلامة المتبعة لدى صاحب العمل واتبع المعايير التي حددها قانون الصحة والسلامة المهنية. لقد وضعت تلك المعايير بحيث تحمي العاملين من المرض أو الإصابة بسبب التعرض للكيماويات، والغبار والمخاطر الفيزيقية مثل الكهرباء.
وفي بعض الأحيان يشترط وجود كمامات للتنفس أو أدوات حماية العين أو الأذن. وتتوافر مجموعة واسعة التنوع من الأدوات الوقائية، لكن عليك أن ترتديها دائما وبطريقة صحيحة حتى تحقق النفع منها .
فإذا كنت تعمل على جهاز حاسب ألي (حاسوب)، يمكنك أن تحول دون تكرار الإصابة بالتوتر العضلي عن طريق الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر. إن مكتبك لابد أن يكون ذا ارتفاع يتيح لساعديك استعمال لوحة المفاتيح بارتياح بزاوية تقع بين 70 و 90 درجة مع جذعك. كما يجب أن تكون شاشة الحاسب على بعد ذراع واحد على الأقل من جسدك.
اتق شر توتر الرقبة والظهر (الشد العضلي) بالجلوس على مقعد يرتكز عليه أسفل ظهرك ويسمح لقدميك بأن تستريحا منبسطتين فوق الأرض. امنع حدوث توتر بالعين بالحصول على راحات ترمش فيها العين ، وفيها تنظر إلى مكان بعيد عن الشاشة وتغلق عينيك تماما .
وإذا كنت تستخدم التليفون (الهاتف) كثيرا ، ففكر في ارتداء سماعة الرأس لتتجنب إرهاق عضلات رقبتك وأكتافك نتيجة لاحتضان السماعة بهما .
منقووووووووول
سواء كان عملك مكتبيا، أو كنت تقود شاحنة أو تعمل في مصنع، فإن الحكومة تشترط على أصحاب الأعمال تزويدك ببيئة عمل أمنة.
وأينما كان عملك، عود نفسك على لوائح السلامة المتبعة لدى صاحب العمل واتبع المعايير التي حددها قانون الصحة والسلامة المهنية. لقد وضعت تلك المعايير بحيث تحمي العاملين من المرض أو الإصابة بسبب التعرض للكيماويات، والغبار والمخاطر الفيزيقية مثل الكهرباء.
وفي بعض الأحيان يشترط وجود كمامات للتنفس أو أدوات حماية العين أو الأذن. وتتوافر مجموعة واسعة التنوع من الأدوات الوقائية، لكن عليك أن ترتديها دائما وبطريقة صحيحة حتى تحقق النفع منها .
فإذا كنت تعمل على جهاز حاسب ألي (حاسوب)، يمكنك أن تحول دون تكرار الإصابة بالتوتر العضلي عن طريق الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر. إن مكتبك لابد أن يكون ذا ارتفاع يتيح لساعديك استعمال لوحة المفاتيح بارتياح بزاوية تقع بين 70 و 90 درجة مع جذعك. كما يجب أن تكون شاشة الحاسب على بعد ذراع واحد على الأقل من جسدك.
اتق شر توتر الرقبة والظهر (الشد العضلي) بالجلوس على مقعد يرتكز عليه أسفل ظهرك ويسمح لقدميك بأن تستريحا منبسطتين فوق الأرض. امنع حدوث توتر بالعين بالحصول على راحات ترمش فيها العين ، وفيها تنظر إلى مكان بعيد عن الشاشة وتغلق عينيك تماما .
وإذا كنت تستخدم التليفون (الهاتف) كثيرا ، ففكر في ارتداء سماعة الرأس لتتجنب إرهاق عضلات رقبتك وأكتافك نتيجة لاحتضان السماعة بهما .
منقووووووووول
مكسور الجناح- عضو جديد
- عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 02/10/2008
رد: السلامة أثناء العمل
أشكرك كثيرا على الموضوع المفيد، وبارك الله فيك.
نورة1986- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 270
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
العمر : 37
رد: السلامة أثناء العمل
سلام الله عليكم،بارك الله فيك وزادك من فضله.
مراد عالم- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 350
تاريخ التسجيل : 16/09/2008
العمر : 41
رد: السلامة أثناء العمل
مشكووووور على الموضوع والصورة المرفقة
دمعة شوق- عضو جديد
- عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 02/09/2008
العمر : 39
مـنـتـديــات حـضـانــة مـيـســـون :: منتديات عالم الصحة والطب :: منتديات عالم الصحة والطب :: قسم الإسعافات الأولية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى