السلامة أثناء العمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

السلامة أثناء العمل

مُساهمة من طرف مكسور الجناح في الخميس 2 أكتوبر 2008 - 13:04

السلامة أثناء العمل


سواء كان عملك مكتبيا، أو كنت تقود شاحنة أو تعمل في مصنع، فإن الحكومة تشترط على أصحاب الأعمال تزويدك ببيئة عمل أمنة.

‏وأينما كان عملك، عود نفسك على لوائح السلامة المتبعة لدى صاحب العمل واتبع المعايير التي حددها قانون الصحة والسلامة المهنية. لقد وضعت تلك المعايير بحيث تحمي العاملين من المرض أو الإصابة بسبب التعرض للكيماويات، والغبار والمخاطر الفيزيقية مثل الكهرباء.

‏وفي بعض الأحيان يشترط وجود كمامات للتنفس أو أدوات حماية العين أو الأذن. وتتوافر مجموعة واسعة التنوع من الأدوات الوقائية، لكن عليك أن ترتديها دائما وبطريقة صحيحة حتى تحقق النفع منها .

‏فإذا كنت تعمل على جهاز حاسب ألي (حاسوب)، يمكنك أن تحول دون تكرار الإصابة بالتوتر العضلي عن طريق الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر. إن مكتبك لابد أن يكون ذا ارتفاع يتيح لساعديك استعمال لوحة المفاتيح بارتياح بزاوية تقع بين 70 و 90 درجة ‏مع جذعك. كما يجب أن تكون شاشة الحاسب على بعد ذراع واحد على الأقل من جسدك.

‏اتق شر توتر الرقبة والظهر (الشد العضلي) بالجلوس على مقعد يرتكز عليه أسفل ظهرك ويسمح لقدميك بأن تستريحا منبسطتين فوق الأرض. امنع حدوث توتر بالعين بالحصول على راحات ترمش فيها العين ، وفيها ‏تنظر إلى مكان بعيد عن الشاشة وتغلق عينيك تماما .

‏وإذا كنت تستخدم التليفون (الهاتف) كثيرا ، ففكر في ارتداء سماعة الرأس لتتجنب إرهاق عضلات رقبتك وأكتافك نتيجة لاحتضان السماعة بهما .

منقووووووووول

مكسور الجناح
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السلامة أثناء العمل

مُساهمة من طرف نورة1986 في الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 17:22

أشكرك كثيرا على الموضوع المفيد، وبارك الله فيك.

نورة1986
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 270
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السلامة أثناء العمل

مُساهمة من طرف مراد عالم في الثلاثاء 21 أكتوبر 2008 - 2:05

سلام الله عليكم،بارك الله فيك وزادك من فضله.


avatar
مراد عالم
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 350
تاريخ التسجيل : 16/09/2008
العمر : 35

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السلامة أثناء العمل

مُساهمة من طرف دمعة شوق في الثلاثاء 21 أكتوبر 2008 - 15:40

مشكووووور على الموضوع والصورة المرفقة

دمعة شوق
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 02/09/2008
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى