لا تجبرو اولادكم على اكل الطعام

اذهب الى الأسفل

لا تجبرو اولادكم على اكل الطعام

مُساهمة من طرف amar في الأحد 28 ديسمبر 2008 - 10:54

ربما كان الامر الذى نوجهه للطفل "كل طبقك عن آخره " صادرا عن حسن نية بيد انه يضر بقسم كبير من الأطفال. فبحسب خدمة معلومات المستهلك فى بون فإن الأمر الأكثر أهمية هو أن يتعلم الأطفال السيطرة المرنة على عاداتهم الغذائية وأن يكون لديهم احساس صحى حين يجوعون وحين يشبعون حتى لا يصابوا بالتخمة.

لهذا ينبغى على الآباء أن يقولوا لأطفالهم "كل قدر ماتستطيع" وهذه القاعدة مهمة على وجه الخصوص عندما يكون الطعام دسما وأسلوب الحياة السائد لا يشجع كثيرا على الحركة.

فإجبار الطفل على تناول ما لا يحب يأتى بنتائج عكسية، ويمكن فى بعض أسوأ الحالات أن يؤدى إلى اضطرابات فى الأكل. ومن الأفضل أن ندع الطفل يجرب فى حدود معينة وأن يقرر بنفسه.

وإذا اقتضت الضرورة يمكن أن نسمح للطفل بإلغاء وجبة أو ببساطة تناول قطعة من الخبز أو شيء من الفاكهة إذا كانت الأصناف الموجودة على مائدة الطعام لا تروقه.

ومحظور استبدال الحلوى بالطعام المغذي. ففقدان وجبة لا يمثل مشكلة وهو يحدث لأن الأطفال أحيانا لا يشعرون بالجوع. فالشهية تعتمد بشكل كبير على الكيفية التى أمضوا بها اليوم وعلى الحالة المزاجية وكم النشاط الذى بذلوه.
avatar
amar
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 07/11/2008
العمر : 25
الموقع : مازونة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تجبرو اولادكم على اكل الطعام

مُساهمة من طرف Amdj4882 في الإثنين 26 يناير 2009 - 20:27

صدقني أخي هذا موضوع مهم والكثير من الناس يقع في هذا الخطأ. بارك الله فيك.


avatar
Amdj4882
مديـر المنــتـدى
مديـر المنــتـدى

عدد المساهمات : 912
تاريخ التسجيل : 23/08/2008
العمر : 35

http://maissoun.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى